Tik tu prieš
save patį.

Aukšto intensyvumo treniruočių sistema internetu.
Jokios įrangos ir treniruoklių. Tik tavo kūno svoris!

Paulius Brilinga
atletas

GOFIT.LT - tai treniruočių sistema, kuri leis pasiekti maksimalias galimybių ribas.

Pasitelkiant efektyviausius aukšto intensyvumo treniruočių elementus, sukūrėme į greitą rezultatą orientuotą treniruočių sistemą. Treniruotėms reikia tik tavęs, nedidelio 2x2 metrų ploto ir prieigos prie interneto.
Kiekviena treniruotė bus sudaryta vos iš 3 - 5 skirtingų pratimų, kurie kartosis rato principu, tačiau pažadu, kad po trenirtuotės nerasi sausos marškinėlių vietos, o kitą dieną apie tai vis primins raumenų skausmas.

Simona Beperščaitė
Funkcinių treniruočių trenerė

Yra dalykų, kurie mums visiškai nesvarbūs

Tavo lygis

Tu moteris ar vyras, naujokas ar čempionas - nesvarbu. Nuvarysim nuo kojų čempioną ir pastatysim ant jų naujoką.

Tavo sporto vieta

Kambarys ar garažas? Koks skirtumas. Svarbu, kad aplinką pripildysi tokiu kiekiu energijos, kad pradės šviesti lemputės.

Tavo katino vardas

Nes prakaituoti teks tau, o ne katinui. Čia svarbus tik tu ir tavo pasiryžimas.

Žiūrėti

Dar nematei?

Pasižiūrėk, kas tavęs laukia!

Patvirtinta metodika, kuri užvaldys tavo protą ir kūną.

Intervalinių treniruočių metodika - tai kalorijų degintojas, kuris aktyvuos kiekvieną tavo kūno raumenį ir metabolizmą! Dėl didelio intensyvumo, treniruotės trunka vos 15 - 30 minučių, tačiau rezultatai prilygsta 60 - 90 minučių įprastos treniruotės.

Tai geriausias įmanomas priešnuodis riebaliniam audiniui, patvirtintas įvairiais moksliniais tyrimais. Bet gal tyrimams negaiškime tavo laiko? Pasitikėk mumis! Skirk pirmas 5 min. savo lygio nustatymo testui.
Pradėti

Aiškus kelias rezultatų link.

Nuo pirmo prisilietimo prie šios sistemos, tu aiškiai suprasi kur link ir kokiu greičiu keliauji. Išmanusis treneris seks kiekvieną tavo žingsnį ir sudarys tavo savaitės treniruočių planus ir tikslus.

Tu pats galėsi laisvai rinktis treniruotės vietą ir laiką, galėsi pats spręsti, kaip dažnai ir intensyviai nori sportuoti. Sistema rinks informaciją apie kiekvieną tavo padarytą pratimą, kad kartu galėtume stebėti tavo progresą, silpnąsias ir stipriąsias vietas.

Mūsų partneriai

Pirmiausia - tai pergalė prieš save patį.
Štai nariai švenčiantys šias mažas pergales!

Tik tu - prieš save patį!





arba
Registruodamasis projekte sutinku su GOFIT.LT naudojimosi sąlygomis ir privatumo politika
Sudarytoje programoje yra Crossfit, Insanity, Tabata elementų. Treniruotės sudarytos iš trumpų, bet labai intensyvių ir daug pastangų reikalaujančių periodų, kurie vienas nuo kito atskirti nedideliais intervalais, skirtais atgauti jėgas.

Treniruotėms reikia tik tavęs, nedidelio (2x2m) ploto ir prieigos prie interneto. Visi pratimai atliekami su savo kūno svoriu ir nereikalauja jokios įrangos. Programos metu sekamas tavo progresas ir atitinkamai pagal tai keičiami pratimai, lengvinama arba sunkinama treniruočių programa.

Pradėti naudotis GOFIT.LT gali įsigijęs mūsų narystę. Narystę gali įsigyti 1, 3 ir 12 mėnesių laikotarpiams. Kuo ilgesniam laikotarpiui įsigysi narystę – tuo daugiau sutaupysi. Tai padaryti gali paspaudęs "Registruotis".

Įsigijus GOFIT.LT narystę treniruotėms reikės tik tavęs, nedidelio (2x2m) ploto ir prieigos prie interneto. Visi pratimai atliekami tik su savo kūno svoriu ir nereikalauja jokios papildomos įrangos.

Visų pirma, nusiteik rimtam iššūkiui ir išsikelk tikslą, kurį norėtum pasiekti. Tada įsigyk norimos trukmės narystę ir prisijungęs atlik FIT testą. Šio testo rezultatai parodys tavo fizinio pasirengimo lygį ir leis sudaryti pradinę treniruočių programą.

Sudarytoje programoje bus Crossfit, Insanity, Tabata treniruočių elementų. Treniruotės susideda iš trumpų, bet labai intensyvių ir daug pastangų reikalaujančių periodų, kurie vienas nuo kito atskirti nedideliais intervalais, skirtais atgauti jėgas. Po kiekvieno intensyvaus periodo, tau reiks pažymėti, kiek pakartojimų atliktai. Taip programos metu bus sekamas tavo progresas ir pagal tavo rezultatus keičiami pratimai. Todėl treniruočių programa nuolat bus pritaikyta tavo fiziniui pasirengimui.

Įsigijęs narystę gausi prieigą prie tau individualiai, pagal tavo fizinį pasirengimą, parengtos aukšto intensyvumo intervalinės treniruočių sistemos. Pratimų video pagalba tau bus paaiškinta, kaip taisyklingai atlikti pratimus, kada kvėpuoti, į ką svarbu atkreipti dėmesį. Sporto programa niekada nebus per lengva ar per sunki, nes ji bus keičiama pagal tavo žymimus rezultatus ir progresą.

Įsigijęs narystę gausi galimybę atlikti treniruočių programą bet kur, kur galėsi prisijungti prie interneto – namie, parke, garaže. Tau nereikės nei sporto salės, nei brangių asmeninių trenerių. Treniruotėms naudojamas tik tavo kūno svoris.

GOFIT.LT kainuoja 4.99 EUR/mėn. perkant 12 mėnesių narystę, 9.99 EUR/mėn. perkant 3 mėnesių narystę ir 19.99 EUR/mėn. perkant 1 mėnesio narystę.

Taip, atgauti pinigus galima. Neabejojame GOFIT.LT sudaromų treniruočių efektyvumu. Dėl šios priežasties visiškai pasitikime savimi ir kiekvienam klientui suteikiame 14 dienų pinigų grąžinimo garantiją.

Jei mūsų paslaugomis naudojotės pagal visus nurodymus ir likote nepatenkinti arba nepastebėjote bent minimalių teigiamų pokyčių, mes esame pasiruošę tau grąžinti sumokėtus pinigus. Tau tereikės argumentuotai išdėstyti priežastis, kodėl norite nutraukti GOFIT.LT narystę bei kodėl manote, kad šių problemų priežastis yra mūsų sistemos netobulumas.
Narystės mokestį gali sumokėti internetinės bankininkystės pagalba. Užsienyje gyvenančių lietuvių patogumui priimame ir Paypal atsiskaitymus.

Džiugi žinia: įsigydamas 6 ir 12 mėn. narystę gali mokėti kas mėnesį (pasinaudodamas e-sąskaita). Svarbu: jokio pabrangimo naudojant šį mokėjimo metodą.


O dabar klausimas tau: ar esi pasiruošęs? Pradėti